Erkältungen, Abgeschlagenheit, Müdigkeit oder andere gesundheitliche Probleme: Jeder Mensch hat ab und zu mit Krankheiten oder unangenehmen Symptomen zu kämpfen, die den Alltag erschweren und die Gesundheit gefährden. Dabei ist nicht immer gleich ersichtlich, wodurch diese Krankheitsbilder und Symptome entstehen und was ihnen zugrunde liegt.
Möchtest du den Ursachen auf den Grund gehen, dafür aber nicht jedes Mal einen Arzt oder eine Ärztin aufsuchen, sind medizinische Selbsttests eine einfache und praktische Alternative. Mittlerweile gibt es eine Vielzahl an unterschiedlichen Tests, die von Blut- über Urin bis hin zu Speichelproben reichen und verschiedene Mängel, Erkrankungen oder Infektionen zuverlässig erkennen können. Wir stellen dir einige dieser Optionen hier einmal vor und erklären, wie sinnvoll sie wirklich sind.
Medizinische Selbsttests: Diese Optionen gibt es
Während Selbsttests früher noch die Ausnahme waren, gibt es heute eine große Vielfalt an Optionen, mit denen sich zahlreiche Erkrankungen, Mängel, Hormone und weitere gesundheitliche Marker messen und bestimmen lassen. Einige dieser Tests sind bekannt und werden häufig verwendet, gleichzeitig gibt es weitere Tests, die vielen Menschen nicht bekannt sind, obwohl sie sowohl sicher und hilfreich als auch besonders praktisch sind.
Natürlich gibt es bei den verschiedenen Selbsttests auch grundlegende Unterschiede, vor allem in Bezug auf die Messwerte und das zugrundeliegende Testverfahren. So handelt es sich bei einigen Selbsttests um quantitative Tests, die auf eine bestimmte Mengenangabe ausgelegt sind und so beispielsweise Auskunft über verschiedene Werte im Körper geben. Bei den meisten Selbsttests handelt es sich aber um sogenannte qualitative Tests, deren Ergebnis entweder positiv oder negativ ausfällt, ohne dass ein spezieller Wert angegeben wird.
Schwangerschafts- und Ovulationstests für Frauen
Schwangerschaftstests zählen wohl zu den bekanntesten Selbsttests und werden sowohl in Apotheken, Drogeriemärkten als auch in zahlreichen Online-Shops verkauft. Um den Test durchzuführen, ist lediglich ein Urintest notwendig. Dabei besteht die Möglichkeit, direkt auf den Teststreifen zu urinieren, oder aber den Teststreifen in einen sauberen, mit frischem Urin gefüllten Becher zu halten. Für ein besonders zuverlässiges Ergebnis, gerade im frühen Stadium der Schwangerschaft, ist für den Test Morgenurin zu empfehlen, da in diesem die Konzentration an hCG besonders hoch ist.
Um die Chancen schwanger zu werden zu erhöhen, gibt es sogenannte Ovulationstests, die ebenfalls als Selbsttests angeboten werden. Die Tests funktionieren ähnlich wie Schwangerschaftstests, messen aber nicht das hCG, sondern das luteinisierende Hormon, dessen Wert kurz vor dem Eisprung ansteigt. So kann erkannt werden, ob der Eisprung bevorsteht und die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft erhöht werden.
FSH- und Menopausen-Tests
Die Menopause ist eine große hormonelle Umstellung und mit zahlreichen Symptomen und körperlichen Veränderungen verbunden. Da die Menopause aber nicht bei jeder Frau im gleichen Alter auftritt und die Symptome nicht immer eindeutig sind, ist es häufig unklar, wann genau die Menopause tatsächlich anfängt. Dank speziellen Selbsttests ist es aber möglich zu bestimmen, ob die Menopause bereits angefangen hat.
Eine beliebte Methode, um den Beginn der Menopause festzustellen, ist der FSH-Test. Dabei handelt es sich um einen Urintest, der die Menge an FSH misst. Da die Menge an Follikel-stimulierendem-Hormon mit der Menopause zunächst ansteigt, kann ein erhöhter Wert darauf hinweisen, dass die hormonelle Umstellungen angefangen hat und die Wechseljahre bevorstehen.
Fruchtbarkeitstests für Männer
Gibt es Probleme beim Kinderwunsch, kommt schnell die Frage auf: Gibt es ein Problem mit der Fruchtbarkeit? Während ein Fruchtbarkeitstest für Frauen in der Regel nicht in den eigenen vier Wänden durchgeführt werden kann, ist dies für Männer zumindest teilweise möglich. So gibt es spezielle Schnelltests für Männer, die Aufschluss darüber geben, ob die Anzahl an Spermien im normalen Bereich liegt oder geringer ausfällt. Dazu wird eine geringe Menge an Samen mit einer speziellen Pufferlösung vermischt und auf einen Teststreifen gegeben, welcher innerhalb von wenigen Minuten anzeigt, ob die Anzahl an Spermien im normalen Bereich liegt. Damit der Test zuverlässig funktioniert, sollte darauf geachtet werden, dass die Probe nicht mit den Händen oder anderen Körperteilen und Oberflächen in Berührung kommt, um eine Kontamination zu vermeiden.
In manchen Fällen ist es möglich, dass ein Spermiogramm keine Auffälligkeiten zeigt, es aber dennoch Probleme mit der Fruchtbarkeit eines Mannes gibt. Dies kann zum Beispiel dann der Fall sein, wenn Brüche in der Spermien-DNA vorliegen. Um dies zu diagnostizieren, ist allerdings ein Arztbesuch und eine entsprechende Laboranalyse nötig.
Tests für Geschlechtskrankheiten
Geschlechtskrankheiten sind nicht nur unangenehm, sondern gelten für viele Menschen auch weiterhin als Tabu. Aus diesem Grund gibt es viele Menschen, die sich bei Verdacht auf eine Geschlechtskrankheit nicht trauen, zum Arzt zu gehen oder sich entsprechend beraten und testen zu lassen. Mit einem Selbsttest ist diese Hemmschwelle schnell genommen, da die Tests bequem online bestellt und in den eigenen vier Wänden durchgeführt werden können.
Mit medizinischen Selbsttests für Geschlechtskrankheiten kann man sich zum Beispiel auf Chlamydien und Gonorrhoe testen. Handelt es sich um einen Test für Frauen, wird dazu in der Regel ein Abstrich des Genitalbereichs benötigt, bei Männern hingegen eine Urinprobe. Obwohl die Probe selbst zuhause genommen werden kann, können die Ergebnisse nur in einem Labor ermittelt werden. Die jeweiligen Selbsttests beinhalten deshalb einen entsprechenden Umschlag oder eine Verpackung, mit der diese sicher und vor Kontamination geschützt an das Labor geschickt werden kann. Anschließend werden die Proben ausgewertet. Die Ergebnisse werden dann online übermittelt, ohne dass ein Arztbesuch notwendig ist. Bei einem positiven Ergebnis sollte aber natürlich ein Arzttermin vereinbart werden, damit die Erkrankung entsprechend behandelt werden kann.
Vitamin- und Nährstoff-Tests
Medizinische Selbsttests können nicht nur Erkrankungen erkennen und Hormonlevel messen, sondern auch verschiedene Mangelerscheinungen aufdecken. So gibt es beispielsweise verschiedene Selbsttests, über die der Vitamin-D-Spiegel bestimmt werden kann. Dies ist besonders für Menschen wichtig, die in Regionen mit wenig Sonne leben oder viel Zeit in geschlossenen Räumen verbringen, beispielsweise bei einem Bürojob. Da dies auf viele Menschen zutrifft, leiden viele Menschen unter einem Vitamin D Mangel, der zahlreiche gesundheitliche Folgen mit sich ziehen kann. Mit einem Selbsttest lässt sich ein solcher Mangel einfach und zuverlässig erkennen: Die Blutprobe kann ganz einfach zu Hause über eine Fingerstichprobe (Dry Blood Spot Test) entnommen werden. Die nötigen Utensilien und der Teststreifen zur Feststellung des Vitamin D Mangels sind im Lieferumfang enthalten und die Probe wird anschließend per Post ins Labor geschickt. Die Ergebnisse erhältst du dann bequem online oder, je nach Hersteller, per Post.
Natürlich gibt es nicht nur Selbsttests für einen Vitamin-D-Mangel, denn auch andere Vitamin- und Nährstoffwerte können über eine einfache Fingerstichprobe und eine entsprechende Laboranalyse ermittelt werden. So gibt es auch spezielle Produkte, mit denen ein Vitamin B12 Mangel erkannt werden kann. Dieser Mangel ist ebenfalls besonders weit verbreitet und kommt vermehrt bei Vegetariern und Veganern vor, falls das Vitamin nicht ausreichend supplementiert wird. Der Test selbst funktioniert genauso wie der Vitamin-D-Test und bietet schnelle und zuverlässige Ergebnisse.
Gewichtsmanagement Tests
Viele Menschen haben Probleme damit, Gewicht zu verlieren – selbst mit einer passenden Diät und Bewegung. Grund dafür sind oftmals Probleme mit dem Stoffwechsel oder verschiedene Erkrankungen, die den Stoffwechsel negativ beeinflussen. Um den Ursachen dieser Probleme auf den Grund zu gehen, gibt es spezielle Gewichtsmanagement-Tests. Diese werden in der Regel mithilfe einer kleinen Blutprobe durchgeführt, die auch ganz einfach zuhause entnommen werden kann. Anschließend wird die Probe dann ins Labor geschickt und untersucht. Die Ergebnisse geben wertvolle Einblicke in den individuellen Stoffwechsel und helfen dabei, wichtige Faktoren in Bezug auf das persönliche Gewichtsmanagement zu identifizieren. So können, sofern nötig, entsprechende Änderungen bei der Ernährung oder beim Sport vorgenommen werden.
Bluttest für Sportler
Für Sportler, die ihre Leistung optimal steigern möchten, sind regelmäßige gesundheitliche Checks besonders wichtig. Genau zu diesem Zweck gibt es spezielle, die Auskunft über verschiedene Hormone, Vitamine und Mineralien liefern. Der Test kann über eine einfache Blutprobe durchgeführt werden, die ganz einfach in den eigenen vier Wänden entnommen werden kann. Die Probe wird anschließend ins Labor geschickt und analysiert. Mithilfe der Ergebnisse kann die körperliche Leistungsfähigkeit noch besser gesteigert werden, da sie Auskunft darüber geben, ob verschiedene Mängel oder erhöhte Werte vorliegen.
Getestet werden in der Regel Testosteron, die Vitamine D und B12, Eisen und Ferritin sowie Magnesium. Für ein aussagekräftiges Ergebnis sollte die Probe möglichst morgens auf nüchternen Magen entnommen werden.
Medizinische Selbsttests als Unterstützung bei der gesundheitlichen Vorsorge
Medizinische Selbsttests sind wertvolle Hilfsmittel, um Erkrankungen und Mängel, aber auch Schwangerschaften und Fruchtbarkeits-Indikatoren schnell, einfach und zuverlässig zu messen und zu analysieren. Sie können dabei helfen, Hemmschwellen oder lange Wartezeiten beim Arzt zu umgehen und die Ursachen für verschiedene Symptome zu erkennen.
Obwohl Selbsttests hilfreich und wichtig sind, können sie einen Besuch beim Arzt nie vollkommen ersetzen. Insbesondere dann, wenn ein Test positiv ausfällt, auf eine Erkrankung hindeutet oder einen Mangel aufzeigt, sollte ein Arzt oder eine Ärztin aufgesucht werden, um weitere Schritte oder eine entsprechende Behandlung zu besprechen. Auch dann, wenn ein Test negativ ausfällt, Symptome und Beschwerden aber weiterhin auftreten, sollte ärztliche Hilfe eingeholt werden, um den Ursachen auf den Grund zu gehen.