Was ist Vitamin B12: Mangel erkennen und beheben
Wichtig für die Nerven, den Energiestoffwechsel und die Blutzellen: Vitamin B12 oder auch Cobalamin ist ein wesentlicher Bestandteil der B-Vitamine...
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Vitamin D Mangel: Symptome, Behandlung und Prävention
Ausreichend Vitamin D spielt eine essenzielle Rolle für unsere Gesundheit, doch insbesondere in den Wintermonaten hat fast jeder zweite Mensch in u...
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HDL: das “gute” Cholesterin
Cholesterin hat nicht unbedingt einen guten Ruf, es wird in Verbindung mit ungesunder Ernährung gebracht und soll das Risiko für Herz-Kreislauf-Erk...
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Menopause und Wechseljahre: Veränderungen verstehen und besser bewältigen
Eigentlich ganz natürlich: Die Menopause, auch als Wechseljahre oder Klimakterium bekannt, ist ein Zeitpunkt im Leben jeder Frau, der mit dem Ausb...
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